Стройной быть лучше, когда то тоже полненькой была. Похудеть помог напиток Lady Slim. Принимаю его перед едой, за час до или после, сразу после тренировки, перед сном. Напиток вкусный, сладкий, утоляет голод, соответственно кушать хочется меньше. В состав входят только 100% натуральные компоненты. Разработан совместно со специалистами ран. Вообщем с ним можно похудеть и без фитнеса но с фитнесом эффективней конечно будет. Заказываю кстати вот здесь http://ladyslim-shop.ru/, по цене и по доставке меня все устраивает.