Записалась на тренировки ЕМС в 5FIT - ощущения от тренировок потрясающие. После первой (которую делала еле еле облаченная в этот костюм и чувствуя себя какой-то булкой) у меня болели ВСЕ мышцы на которые было воздействие, болели сильно. После второй было лучше. Третья тренировка была уже гораздо более активной, чем первые две. Я наконец-то смогла активно двигаться в костюме при импульсах тока и уже все упражнения делала гораздо быстрее и лучше. Отдельно нужно отметить факт индивидуального инструктора - это огромный плюс, так как это не только бодрит но и человек смотрит за правильностью техники выполнения, а это важно. После тренировок огромный тонус мышц держится еще как минимум сутки, прям изнутри все бодрит будто тебя как телефон на зарядке подзарядили.https://www.facebook.com/5fit.ru/ (5fit.ru)